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Rieskraterlauf TSV Oettingen, Sonntag,
02.04.06
Strecken 5 und 21,1 km - für mich ein Fitnesstest
In Oettingen wollte ich dieses Jahr schon die 1:25 laufen... - so
war es geplant. Doch bin ich mit meinen Laufkilometer noch weit
hinterher. So habe ich in den letzten Wochen den Schwerpunkt auf
Ausdauer gelegt. Mehrmals Rad gefahren, schön beim Schwimmen
gewesen und nur rund 50 Wochenkilometer war ich beim Laufen. Noch am
Samstag haben wir nett trainiert. Wasilij und ich. Morgens sind wir
noch 10,3 km gejoggt und am Nachmittag waren wir dann noch
gemütlich mit 70 Kilometern auf dem Rennrad unterwegs. Es war klar,
dass in Oettingen deshalb keine Bestzeit entstehen konnte. Dennoch
hat es Wasilij wieder einmal geschafft. Seine Zeit von Schwäbisch
Gmünd hat er doch glatt noch einmal um knapp 5 Minuten verbessert.
Für mich war es ein Fitnesstest. Und ich bin sehr zufrieden!
Gefreut habe ich mich auch auf
ein Wiedersehen mit Franz-Josef Heller vom TSV Dinkelsbühl. Er ist
allerdings die 5 km gelaufen mit einer Zeit von 17 ungerade. Das hat
er mir erzählt beim Auslaufen, während ich in die 4. Runde ging.
Herzliche Gratulation lieber Franz-Josef! Ich hätte Dich lieber auf
der HM-Strecke gesehen. Dann hätte ich ein Zugpferd gehabt.....
Ganz unten im Text findest Du
übrigens auch den offiziellen Pressetext von Thomas Paus und 2
Bilder.
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Das romantische Städtchen Oettingen war
heute wieder mal unser Ziel.
Hier ein Teil des schönen Marktplatz
mit wunderschönen Fachwerkbauten.
Wasilij und ich wollten einfach unseren
Sonntag-Morgen-Lauf nicht ausfallen lassen. So haben wir uns den
Halbmarathon in Oettingen ausgesucht.
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Über viele Jahrhunderte war Oettingen
Residenzstadt und Fürstentum gleichermaßen.
Auch Napoleon war an der Geschichte
Oettingens beteiligt. Aus der Königlich bayerischen Zeit stammen die
meisten Prachtbauten der Stadt.
Heute Morgen war übrigens auch
Ostermarkt. Das wäre doch Grund genug gewesen, dass die Macher vom
TSV Oettingen dies in ihrer Ausschreibung erwähnt hätten. So hätte
vielleicht manch Läufer die Familie mit dazu bewegt nach Oettingen zu
kommen. Ja - vielleicht wären sogar ein paar Läufer mehr gekommen,
da man dann den Lauf noch mit einem Besuch des Marktes zusammen mit
der Familie hätte verbinden können....
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Da am Sportgelände "Weißes
Kreuz" die Parkplätze auf Grund des Start/Zielbereiches
eingeschränkt sind muss man in Oettingen immer auf dem
Netto-Parkplatz sein Vehicle abstellen.
So kommt man an diesem Denkmal vorbei.
Nun ich nenne es halt Kalvarienberg. Vielleicht heißt die
Kreuzigungsgruppe auch anders.
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Dieses Bild habe ich natürlich unbedingt
noch machen müssen. Hinter dem sehr schönen neu erbauten Sportheim
des TSV befindet sich eine große Fläche für Eisstockschützen.
Theoretisch könnte die Fläche auch
mit Wasser befüllt werden und man könnte dann gefahrlos Schlittschuh
laufen. Das wäre doch was für die Gemeinde Wört.
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Glücklich im Ziel. Wassilij - wieder mit
neuer Bestzeit, Paul und hier mit dem wichtigsten Mann im Zielbereich.
Der Mann mit der Stopp-Uhr. Günter
Dietrich vom TSV Oettingen.
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Ganz professionell. Im Ziel gab es eine
Finisher-Medaille!
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Nun ein paar wichtige Daten, Fakten und
Infos zum Lauf:
Rieskraterlauf Oettingen
Strecke/Veranstaltungsort: exakt 5 km und Halbmarathon über
21,1 km (amtlich vermessen) - flacher Rundkurs, den man 4 mal
laufen muss - Nicht optimal jedoch ist, dass die Beschilderung nur auf
den 5 km-Lauf ausgelegt ist. Da stimmen einfach die Kilometerstände /
Zeiten nicht. Aber das ist sicherlich das kleinste Übel. Der
Veranstaltungsort "Sportgelände Weißes Kreuz" ist optimal.
Das schöne Sportheim mit sauberen Umkleidekabinen, Duschen und
genügend WCs ist ideal für die Veranstaltung.
Veranstalter: TSV Oettingen
Organisation: Alles bestens - gut organisiert.
Wetter: Temperatur rund 8 bis 12 Grad meistens strahlender
Sonnenschein. Jedoch sehr windig. Für die Jahreszeit bestes
Läuferwetter.
Webseite: Hier kommst Du direkt auf die Webseite des
Veranstalters: http://www.tsv-oettingen.de (leider
keine Infos zum Lauf bzw. zur Leichtathletikabteilung. In Oettingen
scheint Fußball wie so viel anderorts ebenso die Hauptsportart zu
sein. Mit einem weinenden Auge habe ich die verwachsene Aschenbahn im
Stadion gesehen. Schade - schade
Zeit: Meine Zeit war 01:31:43
- das entspricht einer Durchschnittsgeschwindigkeit
13,80km/h und entspricht einer Zeit von 4min
21 sec pro Kilometer. Von 48 Läuferinnen und Läufer wurde ich
17. In der AK 40 wurde ich 6 von 18 Läufern. Das ist gerade noch im
ersten Drittel.
Durchschnittspuls: 149 - bei einem HM viel zu hoch und ist auch Beweis
dafür, dass die läuferische Ausdauer und Fitness noch nicht optimal
vorhanden ist - Verbrauchte Kalorien: 1480 CAL - Allerdings habe ich
bei gleicher Zeit zu Schwäbisch Gmünd meinen Puls doch schon um 3
Schläge verbessert.
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Zum Lauf ein paar Worte:
Von Wört/Stödtlen ist man in 40 Minuten leicht nach Oettingen
gefahren. So waren wir pünktlich zum Start und zur Meldung da.
Hätte ich Tollpatsch mein Handy nicht noch verlegt, so wäre auch
noch ein Einlaufen möglich gewesen. So habe ich erst mal das blöde
Ding gesucht. Glücklicherweise lag es im Kofferraum, so konnte ich
wenigstens noch nach dem Lauf ein Foto machen. Wir sind gerade noch
rechtzeitig zum Start gekommen. Zuerst sind Wasilij und ich zusammen
gelaufen. Doch dann schon sah ich, dass die Katharina Kaufmann immer
weiter vorauslief. Mit ihr wollte ich eigentlich ins Ziel kommen Und
nach dem der Schürleins Karl-Heinz aus Weiltingen (M 50
übrigens... und oft 1er in seiner AK - so natürlich auch bei
diesem Lauf, wo er ungefährdet vor Walter Kübler vom SV
Unterwurmbach mit einer super Zeit von 1:33:08 einlief) erzählte, dass er ebenso die
1:30 mal ansteuert, war klar, dass ich mich von Wasilij
verabschieden musste. Mit einem freundlichen und gut gemeinten
"hau doch ab" ließ er mich ziehen. Und so habe ich mit
dem Karl-Heinz meine Runden gedreht. Mal ging's leichter mal
schwerer. Sogar ein Schwätzchen haben wir ab und zu miteinander
abgehalten, der Karl-Heinz Schürlein und ich. Er will ebenso in
Würzburg laufen. Hier will er die 3:30 machen. Ich denke, dass er
weit besser laufen wird. Bei Runde 3 nahm ich meine Flasche mit. Und
nach dem ich die "Munition" - so nannte es der Karl-Heinz
- getrunken hatte - ging es sichtlich bergauf. Und so konnte ich eine
doch respektable Zeit erlaufen. Ich bin zufrieden, wenn ich bedenke,
dass ich nun 2 Tage zuvor richtig fleißig trainiert habe. Gestern
waren es immerhin 4 Stunden. Und das sollte man vor einem HM nicht
machen, wenn man eine gute Zeit laufen möchte. Doch für mich war
Oettingen - ein toller Trainingslauf.
Ich stelle fest: Bruno ich bin
im Zeitplan! Ach ja - mein Ziel im April: 1400 (bis 2000 km) Rad,
300 km laufen und 10 km schwimmen......
Erstaunt war ich wieder mal von der Katharina Kaufmann. Sie ist bis
Runde 3 immer in Sichtweite gewesen. Auf die letzten 5 Kilometer
muss sie ja mächtig Gas gegeben haben, hier hat Sie mich um über 5
Minuten abgehängt. Einfach unglaublich! Respekt und meine
Hochachtung! Das würde mich ja schon einmal interessieren, wie
viele Kilometer die Kathi im Monat so wegmacht.... Ob Sie mir das
verrät? Schnellster Oettinger (Gesamtrang Nr. 3) war wieder mal
Markus Lutz, der mit 1:19:15 eine klasse Zeit gelaufen ist. An den
Markus kann ich mich noch gut erinnern. War er doch bei meinem aller
ersten Wettkampf 2003, und das war der Rieskraterlauf ebenso
schnellster Gesamt-Läufer. Damals hatte er die Zeit von 1:19:40. In
diesem Jahr musste er allerdings das Zepter an Roland Rigotti vom
TSV Neuburg weiterreichen. Ebenso lief Karl Durst von der DJK
Pleinfeld mit Rang 2 vor ihm ein.
Meinen Hut ziehe ich vor 2 weiteren Damen. Petra Prießnitz und
Birgit Grunert (beide TSV Oettingen). Sind Sie zusammen mit Michael
Reuter ebenso TSV Oettingen - lange hinter mir und Karl-Heinz
gelaufen. So haben Sie uns in der 4. Runde doch glatt noch
überholt. Und das ist schon eine Seltenheit, bei einem derart
kleinen Lauf mit nur 48 Teilnehmern gleich von 3 Frauen überrundet
zu werden. Ei da habe ich vielleicht geschaut. Mich freut es
ungemein, dass immer mehr Frauen ebenso an den Wettkämpfen mit
klasse Zeiten abschneiden und teilnehmen. Weiter so! Und im Ziel
musste ich mir dann noch sagen lassen, dass dies lange nicht die
Bestzeiten waren. Dem Bernd Zitterbart - ebenso Mitorganisator des
Rieskraterlaufes gratuliere ich hiermit für seinen klasse Lauf. In
einer Zeit von 1:27:18 überlief er die Ziellinie. Und dennoch
konnte er mit dieser klasse Zeit "nur" den 4. Platz in der
AK 40 erringen. Tja - da sieht man es deutlich. Die harten Brocken
sind alle in dieser Altersklasse!
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Dem Wasilij gratuliere ich
hiermit noch einmal herzlichst zu seiner neuen Bestzeit auf der
Halbmarathonstrecke. Von 1:42 auf 1:37:55 und das nach dem gestrigen
Trainingstag von 10,1 km Laufen und 70 km Rennradfahren. Alle Achtung.
Wasilij Du hast Talent. Es ist alles nur noch eine Frage der Zeit und
dann hast Du mich. Wird's wohl an der guten Nahrung liegen? Jeden
Falls bin ich von Deiner Fitness hoch erfreut und gleichzeitig
überrascht. Weiter so.
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hier nun meine Durchgangszeiten:
00,0 bis 01,0 km - 05.16 - 00:05:16 - Puls 142 (der KM 1 muss bei 1,5
km ungefähr gewesen sein......)
01,0 bis 02,0 km - 04.06 - 00:09.22 - Puls 151
02,0 bis 04,0 km - 04.35 - 00:17:58 - Puls 150
04,0 bis 06,0 km - 09.51 - 00:27:49 - Puls 150
06,0 bis 07,0 km - 04.21 - 00:32:10 - Puls 148
07,0 bis 12,0 km - 18.48 - 00:50:59 - Puls 149
12,0 bis 17,0 km - 18.45 - 01:14:06 - Puls 140
17,0 bis 18,0 km - 04.21 - 01:18:27 - Puls 152
18,0 bis 19,0 km - 04.29 - 01:22:56 - Puls 150
19,0 bis 20,0 km - 04.26 - 01:27:23 - Puls 150
20,0 bis 21,1 km - 04.20 - 01:31:43 - Puls 151
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Hier geht es zur Ergebnisliste als
PDF-Datei: k
l i c k
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Und hier der
Zeitungsbericht von Thomas Paus (TSV Oettingen)
Rieskraterlauf am
02.04.2006
Beim 22.
Rieskraterlauf in Oettingen, konnten sich die Teilnehmer angenehme
Temperaturen freuen. Abgesehen vom dem etwas zu kräftigen Wind,
konnte man fast von idealen Bedingungen für die Läuferinnen und Läufer
sprechen. Die Veranstalter konnten sich an den im Vergleich zum
Vorjahr, deutlich gestiegenen Teilnehmerzahlen erfreuen. Vor allem der
Hobby- und Familienlauf mit Sonderwertung für Teams und
Betriebsmannschaften wurde sehr gut angenommen. Angesichts der großen
Konkurrenz durch die am gleichen Termin ausgetragenen Halbmarathons in
Augsburg und Kempten, waren die Oettinger aber auch mit den
Meldezahlen auf der langen Strecke zufrieden.
Um Punkte 10 Uhr ging
es für die Halbmarathonläufer auf die amtlich vermessene 21,1 km
lange Strecke. Auf dem viermal zu durchlaufenden Rundkurs sorgte zunächst
der Lokalmatador Markus Lutz vom TSV Oettingen für das Tempo. In der
zweiten Runde konnten sich allerdings Roland Rigotti (TSV Neuburg) und
Karl Durst (DJK Pleinfeld) leicht absetzen. Auf der letzten Runde
verschärfte Rigotti bereits 3 km vor dem Ziel das Tempo, weil er das
Risiko ein Endspurts mit dem endschnellen Durst vermeiden wollte.
Seine Rechung sollte auch aufgehen. Durst fehlte die Tempohärte, und
deshalb musste er Rigotti ziehen lassen. Im Ziel konnte sich Sieger
Rigotti über eine Zeit von 1:17:28 h freuen. Damit distanzierte er
Durst um 38 Sekunden, der jedoch ungefährdet auf Platz 2 landete. Der
Drittplatzierte Markus
Lutz folgte in guten 1:19:15 h rund eine Minute später.
Bei den Damen gewann
Katharina Kaufmann vom TSV Oettingen, die nicht voll lief, in 1:26:33
h vor ihren Mannschaftskolleginnen Petra Prießnitz und Birgit
Grunert, die sich Hand in Hand und damit zeitgleich den zweiten
Platz in 1:31:13 h teilten.
Ihre
Altersklassenwertungen gewannen Roland Rigotti (MHK), Friedrich Schübel
(M40), Ernst Bloß (M60), Petra Prießnitz/Birgit Grunert (WHK),
Katharina Kaufmann (W40), und Brigitte Genk (W50).
Beim um 10.15 Uhr
gestarteten 5 km Hobby und Familienlauf gewann Franz Josef Heller vom
TSV Dinkelsbühl in 17:54 min vor Julian Hölzle vom TSV Blaichach
(18:43 min) und Daniel Beck vom LC Aichach (19:06 min). Den Sieg bei
den Damen holte sich Stefanie Müller (TSV Inningen) in sehr schnellen
19:09 min. Auf dem zweiten Platz landete Natalie Braun vom (TSV
Oettingen) in 20:31 min vor Gisela Prechtl (TSV Inningen) die 21:36
min benötigte.
Bei den
Betriebsmannschaften stellte die Firma Vest-Wood Türen 1 das
schnellste Dreierteam. In der Besetzung Natalie Braun, Christian
Hammling und Winfried Loch erreichten sie eine Gesamtzeit von 1:05:03
h. Auf Platz zwei landete in 1:09:14 die Firma Bohner mit den Läufern
Adalbert Braun, Rudi Hertle und Andreas Pollithy. Die drittschnellste
Gesamtzeit (1:11:09) bescherte dem Team Vest-Wood Türen 2 (Gerhard
Stoller, Karl-Heinz Hederer und Siegfried Deffner) den letzten freien
Platz auf dem Treppchen.
Die Sonderwertung für
das teilnehmerstärkste Team gewann ebenfalls die Firma Vest-Wood Türen
vor dem Team der Firma Lessmann. Der Dritte Platz ging per
Losentscheid an die „flotten Steuerberater“ Seiler und Kollegen.
Die Firma Bohner, die genauso viele Teilnehmer stellte, ging dagegen
leer aus.
Eine Ergebnisliste
und einen Bericht zum Halbmarathon findet man auch auf der privaten
Web-Seite von Paul Launer unter www.hobbylauf.de.
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Gesamtsieger
v. l.n.r.:. Birgit Gruner u. Petra Prießnitz (2. Platz) Roland
Rigotti (Sieger), Markus Lutz (3.Platz) und Katharina Kaufmann
(Siegerin)
(Bilder: TSV Oettingen)
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Sieger teilnehmerstärkste Mannschaft v.
links: BGM Paus, Nico Fall, Natalie Braun (Vest-Wood) , Martina Tremel (die flotten Steuerberater) und Petra Zitterbart (Lessmann)
(Bilder: TSV Oettingen)
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