Auf über der Hälfte der Strecke war Schnee und Matsch angesagt. Nur einen geringer Teil war frei - also optimal gebahnt.

Karl-Heinz habe mich beim Zieleinlauf sehr über Deinen Kommentar gefreut:

"Und hier kommt Paul Launer aus Wört - unser "fliegender" Busunternehmer". 

Also - wenn ich meinen nächsten IRONMAN in Roth am 2.7. gut überstehe, dann ist es natürlich eine Ehrensache für mich bei Eurem Seefestlauf in Fichtenau, eine Woche später wieder dabei zu sein!

Kurz vor dem Start noch das obligatorische Foto: v.l.n.r.
Johannes Fidler, Renate Fohrer vom Lauftreff Fichtenau, Jürgen Wörsinger vom LT Fichtenau, ??, Paul Launer und Wasilij Dusdal. 

Kurz vor dem Start: (Bild von hohenloher-silvesterlauf.de) 
 

Ich habe noch 2 kleine Sprints ausprobiert - die gut verliefen und den Puls dennoch unter 150 gelassen haben. Alles deutete auf einen guten Lauf hin. Aber man kann nie wissen. Deshalb habe ich mir nur die Zeit 40:00 bis 40:59 vorgenommen. Das wollte ich auf jeden Fall erreichen. 

Den Start habe ich leicht genommen und bin mit der Führungsgruppe ohne jeglichen Stress mitgelaufen. Die Führungsgruppe mit Günter Seibold, Roland Klie, Jürgen Hauber war hier noch dritter waren vielleicht knappe 50 bis 80 Meter vor mir. Erst bei der Kilometermarke 1 und der Splitzeit von 3:24 war mir klar, dass das Tempo wohl etwas zu schnell war. So habe ich schön gedrosselt und bin wie ein kleines Uhrwerk gelaufen. Die ersten 5 Kilometer waren absolut problemlos. Ich fühlte mich richtig gut und pudelwohl. Dann merkte ich schon, dass die anderen 5 wohl etwas härter werden würden. Es waren teilweise noch kleine Steigungen drin und der Weg war matschig bzw. schneebedeckt und etwas rutschig. Aber immer den ersten Kilometer mit einem Vorsprung von über einer halben Minute im Hinterkopf habend war mir klar die "39" soll mir sicher sein. Ein letztes mal zweifelte ich bei Kilometer 9. Standen da doch schon 36:06 zu buche. Und das hieß jetzt beim Endspurt beim letzten Kilometer noch unter 4 Minuten laufen. In Hengstfeld ist das allerdings etwas einfacher, da der Zieleinlauf so richtig schön bergab geht. Vom kleinen Örtchen Asbach wird man förmlich ins Ziel "getragen". So freute ich mich im Ziel als meine Uhr bei 39:42 stehen blieb. Es war somit ein gelungener Saisonabschluss und zugleich mein schnellster Lauf in diesem Jahr. 

Für mich ist allerdings der Silvesterlauf immer der Beginn der Saison. Und die Zeichen stehen gut. Denn so ist die Entwicklung in Hengstfeld in den letzten 3 Jahren verlaufen:

2003: 41:42
2004: 41:05
2005: 39:42

Die Ergebnisliste kann man hier als PDF-Datei anschauen.

Quelle: Hohenloher Silvesterlauf 

Quelle: Hohenloher Silvesterlauf - Hier kann man doch schön erkennen, dass der Kurs etwas wellig verläuft. Auch wenn es nur ein Höhenunterschied von rund 20 m sind. Das kostet doch ganz nett Kraft.

Und hier geht es direkt zur Seite des Hohenloher Silvesterlaufes. klick