Dass die richtige Ernährung bis zu 15% Leistungssteigerung ausmachen kann, das erstaunte, dann doch viele. So gab es auch hier noch viele Tipps wie man sich vor und nach dem Wettkampf ernähren kann und soll um leistungsfähig zu sein bzw. zu bleiben. Auch wurden hierzu Produkte der Firma Sponser vorgestellt. 

Ingo Rupp stellte insbesondere für die Radfahrer seine Ergonomic Fitting Service vor. Wer kennt das Problem nicht, dass man auf dem Fahrrad einfach nicht richtig sitzt, Probleme mit eingeschlafenen Gliedmaßen hat und nicht die richtige Kraft auf das Pedal bringt. Hierzu hat nun Ingo Rupp ein neues System im Hause. Computerunterstütztes Body Scanning für perfekte Anpassung des Bikes an den Fahrer, eine Sitzknochenvermessung für den optimalen Sattel und eine Fußbettvermessung für den richtigen Sitz im Schuh!

Es war ein netter Abend unter netten Leuten und es Spaß gemacht wieder viele zu treffen. Wer mehr zu dem Thema Training und Ernährung wissen möchte, der klicke einfach auf die Logos auf der linken Seite.