Alpine Bergwanderung Tannheimer Tal - Rote Flüh mit Jürgen Hauber und Paul Launer

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Lauftraining
	Tagebuch 07
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Hallo Leute es müssen nicht immer die 140 Laufkilometer in der Woche sein. Es müssen nicht immer die einsamen Trainingskilometer morgens oder abends sein. Es muss nicht immer der Trainingsplan nach Steffny, Greiff und Co. sein. Eine schöne Bergwanderung bringt Abwechslung, macht Spaß - vor allem in der Gruppe - und bringt unerwartete Trainingsreize, die sich beim Lauftraining positiv auswirken.