Home

hobbylauf alt 

hobbylauf.de - Ergebnislisten - Laufberichte - Trainingspläne und vieles mehr.   Hobbylauf - die Laufseite von Ostwürttemberg, Hohenlohe und Mittelfranken
 

Lauftraining

Tagebuch 12


Laufblog

Laufstrecken

Links

Lauftermine und Sporttermine 2012

Wettkämpfe

letzte Änderung

Kontakt aufnehmen

Wettkampfberichte
anderer Athleten
neu - neu - neu
Gästebuch
noch Startplätze
Berlin-Marathon

Paul Launer - www.hobbylauf.de
Liebe Leser und Freunde!

Das war meine alte, geliebte und erste hobbylauf.de Webseite! 

Die alte Webseite dient nach wie vor als Archiv! 

Auf der neuen Webseite gibt es wie gewohnt die aktuelle Berichterstattung! 


Ich wünsche Euch viel Spaß auf meiner Webseite!

Euer Paul Launer


hobbylauf.de!

Laufkalender und Sportkalender 2013 von hobbylauf.de - klick für alle Termine - alle Termine aus der Region und auch Überregional! Laufen, Walking, Skating, Duathlon, Rennrad, MTB und Triathlon

Marathon Trainingsplan unter 3 Stunden

Ellwanger Triathlonabteilung der DJK feierte seinen 5. Geburtstag


Rennradreise Istrien - Trainingslager Istrien - Radtraining - Rennradtraining im Frühjahr 2008 bzw. 2009

3. Hüttlinger Walkathon 2007 - Rekordbeteiligung bei der größten Walkingveranstaltung der Region. Hier geht es zum Bericht und vielen Bildern

Frauenpower beim Crosslauf in Fichtenau - Lautenbach 2007

Mit dem Rennrad nach Santiago de Compostela - Rennradreise - Rennradtour auf dem Jakobsweg

Der Heidenheimer Stadtlauf 2007 war ein toller Erfolg. Für Paul Launer ebenso auf der Halbmarathonstrecke.

Skike bzw. Skilanglauf - Skating im Sommer - Hier geht es zum Bericht.


Das Sportlerherz - Athletenherz - Leistungsherz - Das Herz ist ein grandioses Hochleistungsorgan: Tägliche Pumpleistung: 10000 Liter Blut - Klick zum Bericht


Bernd und Paul beim EBM-Papst Marathon 2004. Bernd lief seinen ersten Marathon. Bild des Tages: Alpin-Marathon Oberstaufen 2004 - Ein kleiner Musikant spielt für uns Läufer Langlauf-Ski Opening in Leutasch - für Ausdauersportler im Winter eine tolle Alternative. Hier geht es zum Bericht und zur Reise! Erdbeer-, Himbeer u. Bananenschleim - das gibt's nur beim Rennsteiglauf! Weitere Infos für den Lauf 2004 klick! Bergtouren können Lauftraining abwechslungsreicher machen - wie das geht - hier zum Bericht

 
Endlich ist ist Sie da! 

Die neue hobbylauf.de - Webseite von Paul Launer!   


Crosslauf Dinkelsbühl 2012

Aktuell: 1. Neulermer Volkslauf
39. Berlin-Marathon 2012 - Hobbylauf.de startet mit über 50 Läufer in Berlin!

1. Mutschacher Bike-Race Dinkelsbühl

Lauterner Landschaftslauf - Ostalb-Panoramalauf u. Lappertallauf 2012

Crosslauf und Landschaftslauf Fichtenau - Lautenbach 2012

Essinger Landschaftsläufe 2012 - Ostalb-Laufcup 2012 

Crosslauf Dentlein 

Ipf-Ries-Halbmarathon 12 

Wilburgstettener Frühlingslauf - Traumlauf in Mittelfranken
1. Ellwanger Sparkassenlauf ist gelungen 
Wieder eine Hundeattacke - Läufer angegriffen
 
Virngrundlauf Rosenberg 12 
In 2 Tagen 2 mal vom Hund attakiert - mir reicht es jetzt! 

Skitrail Tannheimer Tal 12

Stadtlauf Dínkelsbühl 22.1.12
positive Gedanken zum Jahr 2012 
Ostalbmarathon 2011

Ellwanger Friedenslauf 11

Crosslauf Flachslanden

Wandern im Tannheimer Tal

Ein schöner Abendlauf
Bericht Ipf-Ries Halbmarathon 

Run4Japan Spendenlauf
 

Rieskraterlauf 2011
 
Faris al Sultan Schirmherr beim Junior Challenge Roth 2011

Laufkalender - Sportkalender 2011

ERSTER Langer Lauf über 27 km
Stadtlauf Dinkelsbühl
Lauf- u. Sportkalender 2011
Ellwanger Weihnachtslauf 2010
Alb-Marathon 2010
Ostalb-Panoramalauf 2010
Crailsheim-Triathlon 2010  
Lautenbacher Seefestlauf 2010
Steffi-Fuchs Sportfest DKB 
Muffigellauf Hüttlingen   
Stadtlauf Ulm - Ein Trainingslauf der in die Hosen ging....  

Rennradtraining und Triathlontraining in Spanien - Wir haben das richtige Trainingslager für Hobbysportler und ambitionierte Erfolgsportler

Radreise auf der Via de La Plata - dem Silberweg bzw. Jakobsweg nach Santiago de Compostela

Radreisen in Europa

Rennradreisen - Triathlon - Trainingscamp 

Geburtstagsgruß und Glückwunsch von Paul Launer

Paul Launer - www.hobbylauf.de

Geburtstagsgruss von hobbylauf.de 


Ein Tipp für gutes Training:  
Du suchst eine optimale Leistungsdiagnostik. Mit Training Systems Hahn Sports-Diagnostik haben Sie den richtigen Partner!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 






 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 



 

 

 



 




 

 


 





 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 


 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liebe Besucher dieser Webseite! 
Die neue hobbylauf.de ist ab sofort online! Die alte Webseite ist jedoch stets als Archivseite noch geladen. So kannst Du jederzeit noch alte Berichte nachlesen! Die neue Webseite ist auch I-Phone- und Smartphone fähig! Somit kannst du zum Beispiel alle Lauftermine der Region oder sämtliche Berichte sofort auf Deinem Handy nachlesen! 

Ich wünsch Dir viel Spaß auf der neuen Seite!
Paul Launer

Die neue Seite hobbylauf.de ist auch handyfähig!

Laufen macht Spaß!
Paul Launer

Hier findest Du:

- aktuelle Lauftermine aus der Region Ostalb / Franken/ Hohenlohe

- Ergebnislisten

- Trainingspläne

- Laufberichte

- Infos zur Trainingssteuerung

Hobbylauf - die Laufseite von von Ostwürttemberg, Hohenlohe und Mittelfranken
Radreisen mit Launer-Reisen sind interessant und durchdacht. Klicken Sie einfach auf das Foto und Sie haben eine Auswahl. Radreisen mit Launer-Reisen sind einfach gut
Oberbürgermeister Karl Hilsenbek aus Ellwagen beim New York Marathon 2007 Oberbürgermeister Karl Hilsenbek aus Ellwangen läuft beim New York Marathon
unter 3 Stunden
Wolfgang Stückle berichtet vom Ironman UK 2007 Wolfgang Stückle berichtet vom Ironman UK 2007
Micha Reininger aus Wört läuft seinen ersten Marathon in Füssen und belegt Platz 1 in der Jugendklasse A M Micha Reininger aus Wört läuft seinen ersten Marathon in Füssen und belegt Platz 1 in der Jugendklasse A M

 

 

 

 


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 





 




 

 

 

 

 

 





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 



 

 

 




 



 

 

 

 







 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 




 

 

 

 



 

 

 



 

 

 

 

 

 



 

 

 











 

 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


    

 

Berlin-Marathon 2013 - Wir haben garantierte STARTPLÄTZE - hier geht es zu unserem Angebot!

Launer-Reisen - die Sportreiseprofis auf Facebook - das gefällt mir!


Rennradreisen - Rennradtouren durch Europa - hier geht es zu den Reisen


Der Jakobsweg - Camino - Chemin St. Jacques - Via Podiensis. Wir haben die Reise für Sie: Wanderreise Jakobsweg, Radreise Jakobswseg oder Rennradreise Jakobsweg

never walk alone Nürnberg - der große Sporttreff in Nürnberg e.V. - unzertrennbar mit dem Namen Bernhard Nuss - der als sportlicher Leiter unermüdlich für den Breitensport unterwegs ist

Trainingsplan - Lauftagebuch von Paul Launer 2007

Hier geht es zur Homepage von Rainer Kirsch (TSV Dinkelsbühl) - Top-Läufer der Region Mittelfranken - Hohenlohe

Schwäbischer Albmarathon 2006 - Paul Launer, Jürgen Hauber und Bruno Braun aus der Schweiz kurz vor dem Start

Tour de Hesselberg 2004 macht's möglich. Meine erste Blase! Klick

Infos zum Laktattest

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 



 









 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


 

 


 

 

 


 

 

 

 

 

 






 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 







 





 

 

 








 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.
 

  © 2012 Paul Launer
 
 
  Zum Seitenanfang  Letzte Bearbeitung: 2012-10-15